5 ΥΓΙΕΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΑΠΟΤΡΕΠΟΥΝ ΤΙΣ ΧΡΟΝΙΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ (ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ)

5 Υγιείς συνήθειες που αποτρέπουν τις χρόνιες ασθένειες Από τους επιρροείς(influencers) στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως τη μεγάλη θεία από το χωριό, ο καθένας έχει απόψεις για καλύτερες συνήθειες και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όποιος και να έχει δίκιο τελικά, η αλήθεια είναι ότι εάν έχετε αποφασίσει οριστικά, να κάνετε καλύτερες επιλογές για την υγεία […]

ΥΓΙΗΣ ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ

sfikasgeorgios.gr-ypnos

Υγιής ύπνος και ποιά είναι τα οφέλη   Υπάρχει ένας μαγικός τρόπος με τον οποίο θα μπορούσατε να αποτρέψετε ασθένειες, να βελτιώσετε τη δημιουργική σας σκέψη, να μειώσετε το άγχος και να σας κάνει να νιώσετε υγιείς.   Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, για να επιλύει κάποιος αυτά τα προβλήματα ίσως θα απαιτούσε […]